Maandelijks archief: maart 2017

Naar Meppen en Haren

Vandaag maakte ik een fietstocht naar Meppen en Haren. Al voor Meppen herhaalde het probleem van los derailleur oor zich weer: de boutjes waren weer los gewerkt. Ik reed de ligfiets het veengebied in, want ik had geen zin om vlak naast de autoweg te gaan sleutelen. Bij een rustig plekje verwijderde ik het achterwiel om vervolgens te ontdekken dat ik mijn inbus sleutel set was vergeten mee te nemen: die had ik gisteren voor een klusje in huis nodig en ik was vergeten het gereedschap weer terug in de fietstas te doen.

Gelukkig paste een van de drie sleutels die in mijn jaszak zaten: een sleutel van mijn fietsslot paste aardig in de torx bout. Ik draaide zonder veel kracht te gebruiken de twee boutjes weer in het derailleuroor waarna ik de brander er bij pakte en koffie zette. Ik at ook maar gelijk bijna 1 pak stroopwafels leeg, dat is ook goed voor bijna 1800 kcal. Ik voelde mij namelijk al wat gammel maar dat was snel verdwenen na het consumeren van de stroopwafels.

Na mijn tanden gepoetst te hebben plaatste ik de tassen weer op de ligger en liep het veengebied weer uit om de route te langs de autosnelweg te vervolgen. De wind was kennelijk van richting veranderd en was wat gaan liggen, want eerst stond hij naar de snelweg toe, nu lag hij er parallel op waardoor ik nu een smog lucht ervoer van het intensieve vrachtverkeer dat over deze route rijdt. Ik neem deze route alleen, als er genoeg wind staat en als de wind in de juiste richting staat, de vlaggen bij de grens overgang geven goed aan hoe de wind staat.

Vervolgens deed ik boodschappen in Meppen om daarna via de Eems omhoog naar Haren te fietsen. Er zit inmiddels ook te veel speling in mijn achternaaf. Ik heb een hele lading nieuwe onderdelen – waaronder een nieuwe achternaaf – besteld en hoop dat deze bestelling snel arriveert want zowel een schijfrem, ketting, cassette, achternaaf en achter derailleur wieltjes zijn aardig op. Ik ben verbaasd hoe snel de boel naar de kloten gaat in een jaartje fietsen.

Het was weer een aangename tocht!

Total distance: 81838 m
Total Time: 06:54:55
Download

Naar Rhede

Vandaag was het alweer fraai weer dus pakte ik weer de ligger en maakte een trainingsrit naar Rhede. Ik ontdekte nog een nieuw weggetje en boeren gehucht waar ik wat foto’s maakte. Ik bezocht de kerk in Rhede waar ik nog niet eerder binnen was geweest. Aanvankelijk was ik in de veronderstelling dat de kerk gesloten was, maar toen ik een dame bij het naastgelegen gebouw vroeg of ik even de tuin in mocht lopen om een foto van de kerk te kunnen maken hoorde ik dat de kerk geopend was.

Het was wel een fraai interieur waar ik enkele foto’s maakte. Met deze camera kan ik overdag binnen zonder statief de foto’s gewoon uit de hand maken zonder dat de technische kwaliteit slecht is.

Ontspannen fietste ik door Rhede terug naar Nederland. Bij Bourtange stak ik de grens over en nu had ik wind in de rug dus dat ging makkelijk. Het eerste stuk van de heenweg was namelijk flink tegen de wind in trappen.

Nabij Ter Apel at ik wat om vervolgens het laatste stukje naar huis te fietsen.

Total distance: 103594 m
Total Time: 08:12:14
Download

Naar Wesuwe en de Dankern See

Vandaag was het fraai weer dus pakte ik de ligger en maakte een trainingsrit naar de Dankernsee. Eerst nam ik een koffiepauze in Haren bij een tamelijk verborgen supermarkt met bakker. Het gebak was bijna anderhalf keer duurder dan ik gewend ben en niet eens lekkerder.

Vervolgens bezocht ik de Dankernsee en omdat de zon lekker scheen ging ik even op het strand liggen. Ik pakte de brander er bij om een bak koffie te maken. Na ontspannen op het lege strand te hebben gelegen waar het aangenaam warm was in de straling van de zon fietste ik weer naar huis.

Total distance: 57512 m
Total Time: 04:24:39
Download

Naar Lingen

Vandaag maakte ik een trainingsrondje naar Lingen. Het was wat koeler dan de afgelopen fietstocht maar toch was het aardig fietsweer. Er waren opvallend weinig fietsers onderweg.

Bij de grens bij Twist nam ik een koffiepauze. Ik kon mijn snelheid goed vasthouden, de bewogen gemiddelde snelheid zat tegen de 20 km/uur aan. Ik besloot het centrum van Lingen niet te bezoeken maar vlot door te fietsen naar Meppen waar ik wat at.

De blessure blijft, maar het fietsten ging goed, inmiddels voelt deze afstand als routine aan. Nu kijken of de hamstring niet verder gaat klagen als ik de afstand nog wat verder opvoer.

Total distance: 116751 m
Total Time: 07:22:06
Download

Opnieuw naar Aschendorf

Vandaag maakte ik opnieuw een tocht naar Aschendorf, want ik had geen zin om een andere kant op te fietsen. Vandaag was het aardig warm en erg zonnig, dus prima fiets weer. Ik probeer langzaam de maand afstand wat op te voeren om te kijken hoe de hamstring (blessure) daar op reageert.

En ik heb gisteren nieuwe fiets onderdelen besteld: een nieuwe achernaaf, rem schoentjes voor de schijfrem, drie nieuwe kettingen, dit keer weer de vertrouwde Shimano kettingen want die lijken voor mij het beste te werken, een cassette en een setje derailleur wieltjes, want van de huidige wieltjes zijn de tandjes al weer volledig opgesleten. Nu moet ik nog een middenblad voor de crank bestellen, en afhankelijk of ik de schijfremmen kan repareren eventueel nog een setje nieuwe schijfremmen.

Total distance: 104625 m
Total Time: 07:00:05
Download