Maandelijks archief: april 2016

Naar Aschendorf

Vandaag was het mooi weer en omdat het na vandaag koud en nat weer zou worden maakte ik van deze dag gerbuik om een aangename tocht per ligfiets naar Aschendorf te maken. Dit keer gebruikte ik zonnebrand creme. Er stond niet zo veel wind. In Aschendorf nam ik een koffie pauze in een grote sport winkel. Volgens mij ben ik de enige bezoeker in niet erg nieuwe kleding. Ik kijk wat rond naar alle dure mooie spulletjes maar koop niets, ik heb alles al.

Op de terugweg valt mij weer op hoeveel onzinnig grote en milieuvervuilende (SUV) automobielen hier rondrijden. Weinig lichaamsbeweging in combinatie met alcohol en fastfood consumptie een recept voor een slechte gezondheid.

Aan de Eems neem ik nog een thee pauze, het is heerlijk warm en zonnig weer en het is nog vrij rustig op de fietspaden, hoewel het wel duidelijk drukker is geworden sinds de temperaturen boven de 10 graden komen. Met dit mooie weer zijn de mensen opgewekt.

Verderop als ik op een klein rustig weggetje rijd zie ik imkers aan het werk. Even later rijdt er een automobiel naast mij en achter het open raampje vraagt de bestuurder mij of de ligfiets zelfbouw is. Ik vertel de man dat de fiets geen zelfbouw is en dat hij bijna 40.000 km heeft gemaakt. Er volgt geen reatie en ik groet de man en hij rijdt weer verder.

Het is een leuk achteraf weggetje waar ik nog enkele foto’s van een fel geel gekleurde akker met mosterdbloem (Herik?) maak. Vooral omdat de zon er goed op schijnt kleurt het mooi. Bloesems op de achtergrond vertonen paarse en witte kleuren. Zo kom je toch op een bekende route nieuwe dingen tegen omdat de natuur continu verandert en in beweging is.

Dit keer fiets ik sinds lange tijd niet meer op lage snelheid: dat ging enorm vervelen. Ik heb ook niet heel hard gefietsts maar ik heb mij niet meer ingehouden zoals tijdens de afgelopen tochten. En dat is toch stukken leuker. Het blijft erg leuk om zo laag en in een liggende houding boven het asfalt te zweven. Het bochtenwerk met een ligfiets vind ik ook veel leuker dan op een rechtop fiets. Het rechter bovenbeen blijft nog wat stijf, dat lijkt niet snel duidelijk waarneembaar te herstellen.

Total distance: 118898 m
Total Time: 08:48:30
Download

Naar Lingen

Vandaag maakte ik na zes rustdagen een trainingsrondje naar Lingen. Omdat het rechter bovenbeen nog steeds wat gevoelig is doe ik het de laatste tijd wat rustiger aan met fietsen. De tocht begon bewolkt en toen ik vlakbij de grens was begon het te hagelen. Erg comfortabel was het niet, vooral niet na de afgelopen tocht waarbij het veel warmer was met veel zon en waarbij ik met bijna verbrande nek terugkwam. Samen met de hagel nam de wind ook toe en de handen waren rood en koud. Ik had wel wanten meegenomen maar besloot eerst een droge pauze hut op te zoeken. Iets voorbij Twist vond ik een geschikte hut met bankje waar ik droog en comfortabel kon zitten. Ik pakte de brander er bij om koffie te maken. Ik had onderweg nog wat chocolade gekocht. Het was net droog maar al snel ging het weer regenen.

Na de pauze was het droog en kwam de zon er door en droogde ik op. Ik had de wanten aangetrokken en het duurde nog even voordat de handen lekker warm waren. Af en toe brak de zon door en dan was het aangenaam. Maar er was ook aardig wat bewolking. In Lingen bezocht ik het winkelcentrum en consumeerde nog een koffie. Vervolgens reed ik langs het kanaal naar Meppen. Weer een kleine regenbui trok over en in Meppen at ik wat waarna ik naar huis fietste. Het laatste stuk werd het helder en scheen de zon aangenaam.

Total distance: 115392 m
Total Time: 09:26:54
Download

Naar Papenburg

Vandaag was het erg zonnig weer dus besloot ik een tocht per ligfiets te maken naar Papenburg. Het rechter bovenbeen blijft nog wat gevoelig. Er stond aardig wat wind dus ik was blij dat ik op de ligfiets lag. De eerste koffie pauze hield ik aan de Eems, iets voor de haven van Papenburg. In Papenburg bezocht ik enkele winkels en kocht ik een spuitbusje ketting smeermiddel want deze was op en de ketting begon droog te worden. Ik consumeerde bij de bakker een kop koffie en begon aan de terugweg.

Op een achteraf weggetje zag ik enkele gevallen kleine plantjes op de weg liggen die ik mee naar huis heb genomen. Ik vermoed dat het bieslook is. Even verderop zag ik een grote akker waar deze plantjes op rijen gepoot waren. Ik vind het leuk om deze vondst in mijn moestuin te zetten en te kijken hoe dat gaat. Iets voorbij Lathen nam ik de laatste koffie pauze. Het was hier aangenaam rustig en de hemel was helder en kleurde oranje. Het was weer een aangename tocht.

Total distance: 132722 m
Total Time: 11:05:56
Download

Achternaaf onderhoud

Eergisteren besloot ik de Shimano Deore XT achternaaf van mijn ligfiets eens te openen want het was al een tijd terug dat ik de lagers van nieuw vet heb voorzien. Jammer genoeg heb ik die datum niet genoteerd. Een zijde bleek droog te zijn, de andere zijde bevatte nog wel vet. Na alles schoongemaakt te hebben voorzag ik de lagers van nieuw vet en stelde ik de speling opnieuw in en bevestigde het wiel weer. De naaf heeft er bijna 40.000 kilometers op zitten.

Naar Wietmarschen

Vandaag maakte ik een fietstocht met de ligger naar Wietmarschen.

Total distance: 97348 m
Total Time: 09:07:38
Download