naar Enschede

Hoi,

gisteren ben ik naar Enschede gefietst om een vriend te bezoeken. Het was aangenaam weer. Ik twijfelde nog even of ik het met de ligfiets aandurfde vanwege de hardnekkige scheenbeenklachten. Ik gokte het er maar op en gelukkig heb ik geen last van het scheenbeen gehad.

Total distance: 90275 m
Total Time: 09:28:08
Download

naar Nieuw Dordrecht

Hoi,

vandaag heb ik geligfietst en gewandeld. Ik heb een wandelroute van de Collectie Brands in Nieuw Dordrecht van 7 km gelopen. Erg bijzonder was de route niet, bijna alles kende ik al, hoewel ik de oorlogsgraven en de dokterswoning in Nieuw Dordrecht nog niet kende. Ook de woning van de hoofdmeester naast de kerk kende ik nog niet.

Daarna ben ik langs het nieuw gegraven kanaal tussen Nieuw Dordrecht en Klazienaveen gefietst. Hier is ook een nieuwe sluis aangelegd. Daarna heb ik nog even het hoogveen kerkhof in Barger Compascuum bezocht.

Total distance: 50216 m
Total Time: 07:30:56
Download

naar de Dankernsee

Hallo,

vandaag heb ik voor het eerst in twee weken tijd weer eens een fietstocht van redelijke afstand gemaakt. Vanwege de hardnekkige scheenbeenirritatie en gevoelige enkels heb ik de afgelopen twee weken weinig geligfietst. Ik werd hier behoorlijk chagrijnig en depressief van. Momenteel heb ik alle tijd om te trainen en de temperaturen stijgen en de mooi-weer fietsers en hardlopers zijn ook weer op de fiets – en wandelpaden te zien. En juist op dat moment heeft mijn lichaam er geen zin in, ondanks het trainen in de winter met vorst en sneeuw. Ik baal hier enorm van.

Gelukkig ging het vandaag best goed, althans, het voelde goed. Ik heb de snelheden laag gehouden en ik heb heel reacreatief gefietst. Af en toe stopte ik even om wat rekoefeningen te doen. Bij de Dankernsee heb ik in het restaurant even koffie met kuchen geconsumeerd. Men was al weer bezig met waterskieen, alweer een teken dat het de goede kant opgaat met het seizoen.

Ik blijf voorlopig nog even rustig aan doen met ligfietsen en ik hoop dat ik langzaam de afstanden de komende weken weer kan opvoeren.

Total distance: 52913 m
Total Time: 04:07:39
Download

 

 

Met de bukfiets op pad

Hoi!

dit jaar gaat het met het fietsen erg moeizaam. Al anderhalve maand word ik geplaagd door pijntjes. Eerst de knieen, daarna een scheenbeen irritatie. Ik was er zo flauw van dat ik na een week rust te hebben genomen maar voor de afwisseling met de bukfiets heb getraind.

Dat is toch wel weer even wennen, hoewel het lagere comfort ook wel weer redelijk snel went. Vooral voor de polsen en het achterwerk is het een stap terug in comfort. Ook het kijken naar de grond i.p.v. het panorama uitzicht mis ik. Daarentegen zijn mijn snelheden niet erg veel lager dan op de ligger en heb ik na de eerste rit geen last van de scheenbeenirritatie. Alleen de linker knie voelde nog wat gevoelig aan. Ik blijf het dus nog even rustig aan doen. Hopelijk komen er binnenkort weer mooie interessante tochten!

Total distance: 57347 m
Total Time: 03:52:50
Download